Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Galletas, chocolate chip, preparados comercialmente, la dieta especial.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	5.1 g	5.1%
La energía (calorías)	450 kcal
Energía (julios)	1883 kJ
Proteína	3.9 g	3.9%
lípido total (grasa)	16.8 g	16.8%
Ceniza	0.7 g	0.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	73.4 g	73.4%
Fibra, dietética total	1.6 g	1.6%
Azúcares, total de	39.81 g	39.81%
Calcio, Ca	46 mg	0.05%
Hierro, Fe	3.5 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	109 mg	0.11%
Potasio, K	199 mg	0.20%
Sodio, Na	244 mg	0.24%
Zinc, Zn	0.47 mg
Cobre, Cu	0.218 mg
El manganeso, Mn	0.365 mg
El selenio, Se	2.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.373 mg
Riboflavina	0.188 mg
La niacina	2.843 mg
Ácido pantoténico	0.201 mg
La vitamina B-6	0.018 mg
El folato, el total de	54 µg
Ácido fólico	48 µg
El folato, comida	6 µg
El folato, DFE	87 µg
La colina, el total de	6.7 mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	1 µg
retinol	1 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	3 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	3 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.06 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	4 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	4.183 g	4.18%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.008 g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.032 g	0.03%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.263 g	2.26%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.832 g	1.83%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.73 g	6.73%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.063 g	0.06%
18: 1 indiferenciada	6.655 g	6.66%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	5.035 g	5.04%
18: 2 indiferenciada	4.677 g	4.68%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.346 g	0.35%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.055 g	0.06%
treonina	0.12 g	0.12%
isoleucina	0.16 g	0.16%
leucina	0.285 g	0.28%
lisina	0.154 g	0.15%
metionina	0.069 g	0.07%
cistina	0.075 g	0.08%
fenilalanina	0.191 g	0.19%
tirosina	0.125 g	0.12%
valina	0.188 g	0.19%
arginina	0.144 g	0.14%
histidina	0.077 g	0.08%
alanina	0.122 g	0.12%
Ácido aspártico	0.194 g	0.19%
Ácido glutamico	1.213 g	1.21%
glicina	0.127 g	0.13%
prolina	0.418 g	0.42%
serina	0.202 g	0.20%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	8 mg	0.01%
teobromina	61 mg	0.06%